健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「かずのこ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「かずのこ 」についてチェック！
かずのこ は魚介の種類として分類され、
エネルギー ：90kcal
炭水化物 ：0.7グラム
たんぱく質 ：15.1グラム
脂質 ：3.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^