健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「イクラ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「イクラ 」についてチェック！
イクラ は卵の種類として分類され、
エネルギー ：139kcal
炭水化物 ：0.1グラム
たんぱく質 ：22.6グラム
脂質 ：4.6グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^