健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「くるみ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「くるみ 」についてチェック！
くるみ はナッツの種類として分類され、
エネルギー ：675kcal
炭水化物 ：11.8グラム
たんぱく質 ：14.7グラム
脂質 ：68.9グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^