健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「おにぎり 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「おにぎり 」についてチェック！
おにぎり は米の種類として分類され、
エネルギー ：178kcal
炭水化物 ：39.3グラム
たんぱく質 ：2.6グラム
脂質 ：0.4グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^