健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「オクラ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「オクラ 」についてチェック！
オクラ は野菜の種類として分類され、
エネルギー ：34kcal
炭水化物 ：6.4グラム
たんぱく質 ：2.4グラム
脂質 ：0.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^