健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「あまだい 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「あまだい 」についてチェック！
あまだい は魚介の種類として分類され、
エネルギー ：114kcal
炭水化物 ：0.1グラム
たんぱく質 ：17.4グラム
脂質 ：3.7グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^