健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「えのき(えのきたけ) 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「えのき(えのきたけ) 」についてチェック！
えのき(えのきたけ) はキノコの種類として分類され、
エネルギー ：23kcal
炭水化物 ：7.5グラム
たんぱく質 ：2.8グラム
脂質 ：0.3グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^