健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「ゴーヤ(苦瓜) 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「ゴーヤ(苦瓜) 」についてチェック！
ゴーヤ(苦瓜) は野菜の種類として分類され、
エネルギー ：18kcal
炭水化物 ：4.0グラム
たんぱく質 ：1.1グラム
脂質 ：0.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^