健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「さざえ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「さざえ 」についてチェック！
さざえ は貝の種類として分類され、
エネルギー ：88kcal
炭水化物 ：0.8グラム
たんぱく質 ：19.4グラム
脂質 ：0.3グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^