健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「アーモンド 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「アーモンド 」についてチェック！
アーモンド はナッツの種類として分類され、
エネルギー ：599kcal
炭水化物 ：19.7グラム
たんぱく質 ：18.7グラム
脂質 ：54.3グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^