健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「アスパラガス 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「アスパラガス 」についてチェック！
アスパラガス は野菜の種類として分類され、
エネルギー ：21kcal
炭水化物 ：2.9グラム
たんぱく質 ：2.5グラム
脂質 ：0.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^