健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「あさり貝 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「あさり貝 」についてチェック！
あさり貝 は貝の種類として分類され、
エネルギー ：48kcal
炭水化物 ：1.1グラム
たんぱく質 ：8.5グラム
脂質 ：1.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^