健康オタク大石能嗣の食べ物栄養表チェック！「しじみ 」

こんにちは。
健康オタク大石能嗣です。
本日もよろしくお願いします。

「しじみ 」についてチェック！
しじみ は貝の種類として分類され、
エネルギー ：50kcal
炭水化物 ：2.7グラム
たんぱく質 ：6.8グラム
脂質 ：1.1グラム

食べ過ぎは注意！
大石能嗣でした^^